Comment positionner votre literie pour bien dormir ?

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où placer tête de lit pour bien dormir

Selon le Feng Shui, où placer la tête de lit ?

Le Feng Shui est un art chinois ancestral qui, grâce à la disposition des chambres, laisse passer les vagues positives et l’énergie nécessaire pour bien vivre.

La croyance Feng Shui repose sur le fait que la Terre produit des ondes magnétiques dont les lignes sont verticales et passent par les deux pôles. En s’orientant de la sorte, on recevrait donc les bonnes ondes provenant du champ magnétique de notre planète.

Dans une chambre à coucher, il est recommandé de placer votre literie vers le nord ou l’est. Le nord permet de profiter d’un sommeil profond. Quant à l’est, il apporte de l’énergie pour vous aider à vous lever le matin. Le sud et l’ouest génèrent des troubles dans le sommeil.

Positionner votre literie de préférence contre un mur, la proximité d’un mur apporte une sensation de sécurité. Néanmoins, évitez de placer l’un des côtés du lit contre un mur et dans un angle. En effet, cela empêche les énergies de circuler librement autour du lit et vous pouvez ressentir une sensation d’exiguïté qui peut gêner votre sommeil.

Toutefois, pour un enfant, le fait d’appuyer le lit contre un mur permet de créer une sensation de cocon et d’éviter les chutes, ce sera donc favorable à son endormissement.

Les ouvertures peuvent également gêner la circulation de l’énergie positive si elles sont situées sur le champ où le lit est installé. Si votre lit n’est pas bien placé, c’est le risque d’un sommeil difficile. La lumière, les murs, la position de la porte, les miroirs et bien d’autres éléments font que votre chambre a un climat unique.

À privilégier dans une chambre à coucher

Au-delà de l’orientation du lit, tous les éléments de la chambre doivent être pris en considération pour obtenir un espace harmonieux favorable à la relaxation. Il est question de l’éclairage ou il faut privilégier un éclairage doux. Il est préférable d’installer des lampes dont la lumière est tamisée.

Les couleurs sont à prendre en compte, faites une grande place aux teintes claires ou pastel. Elles favorisent la paix et le repos nécessaire dans une chambre. Si vous souhaitez apporter une touche de dynamisme, vous pouvez choisir une couleur vive à utiliser avec modération.

L’odeur joue un rôle important dans une chambre optée pour quelques gouttes d’huile essentielle par exemple de la lavande sur l’oreiller cela permettra de favoriser la détente et vous permettra de profiter d’un sommeil plus profond et plus réparateur. Vous pouvez également opter pour des bougies au santal ou au jasmin.

Pour ce qui est de la décoration, il est préférable de choisir des tableaux qui vous apporteront du calme et de la joie.

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À éviter dans une chambre

Dans une chambre il est préférable de se limiter à l’essentiel. Il est préférable d’éviter d’installer un bureau ou une bibliothèque, car ce sont des éléments qui poussent à la réflexion. Les miroirs, les tableaux trop chargés, les bibelots, etc. sont à éviter. Votre chambre sera alors propice à la circulation des énergies.

On évitera également les couleurs flash telles que le rouge, l’orange ou le jaune vif. Il est très important de ne pas introduire des éléments en rapport avec votre activité professionnelle dans votre chambre. Cet espace est celui de la détente, préservez-le. L’ensemble des éléments cités sont des objets qui détournent l’esprit et génèrent des perturbations lors de votre sommeil.

L’essentiel est que l’atmosphère de votre chambre vous apaise, vous avez besoin de vous sentir dans un cocon de bien-être.